９月になって秋到来と言った感じですね！！
本当に８月の暑さには皆さんが大変な思いをしましたね！
これからは、私が大好きな「なし」や「柿」「ブドウ」がスーパーの果物売り場をにぎわすのでしょうね！
しかし、食べてばかりでは果物も糖類なのですぐに脂肪になってしまいます。そして、これから来る冬には体重が落ちにくくなるので、美味しい果物を沢山食べたときにはショップジャパンのコアリズムなんてやてみようかな！！
この運動はとてもおもしろいっていう情報でした。実際にとってもからだに良いのですからいうことなしですよね。
今度、ビリーが再び日本にやってくるそうですね。また、みんなで「ぶんぶん」するのかしら？